La Universidad Europea del Atlántico se unió a la celebración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio
La profesora del grado oficial en Psicología de UNEATLANTICO, Alicia Álvarez, Doctora en Psicología Clínica, compartió algunos consejos para poner en práctica a la hora de ayudar a una persona que esté pensando en quitarse la vida.
Para
empezar, aclara
que el mito que se conocía de que la persona que avisa que se va a suicidar en
realidad no lo está pensando, es totalmente falso, como señala en el blog de
UNEATLANTICO, “suele coincidir que cuanto más elaborada tenga
una persona su estrategia de muerte, es porque ha pasado mucho tiempo pensando
en ello y hay más probabilidades que lo lleve a cabo”.
Por eso cuán
importante es saber escuchar y no juzgar a las personas que en algún momento de
su vida han pronunciado frases como: “No tengo motivos para vivir”, “quiero
acabar con todo” o “me gustaría desaparecer”, porque
de esta forma se podrán dar cuenta de la situación desesperada que está pasando
la persona, pudiéndola ayudar y animar a que
busque ayuda profesional, opinó la profesora y especialista de UNEATLANTICO.
No
obstante cuando se ven estos casos es mejor adoptar una postura de escucha,
manejando bien los silencios para que así la otra persona se mantenga hablando
y revele en algún momento qué planes tiene y en qué está pensando exactamente.
La persona
que ha pensado en cómo le gustaría suicidarse, es alguien que ya ha buscado en
internet o ya cuenta con un plan en su cabeza, es porque ya está
decidido a quitarse la vida, y según explicó la profesora de UNEATLANTICO, quien ya ha invertido tiempo en ello, es
porque lo ha premeditado y le ha dado varias vueltas en su cabeza.
Cuando ya se pensó que el suicidio es la solución a sus problemas, es
fundamental hacer que se comprometa y que confíe en su interlocutor para que lo
convenza de buscar ayuda profesional para que le proporcionen las herramientas
para que pueda superar sus sentimientos negativos que son la causa del querer
quitarse la vida, finalizó Alicia Álvarez, en blog de
la Universidad Europea del Atlántico.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario